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👊🏽Shotokan - Prinzipien im Training bei Bernhard Milner👊🏽

Heute hatten wir die Ehre, ein besonderes Training mit einem wahren Meister der Kunst des Shotokan-Karate zu erleben. Ein Teil unseres Vereins reiste nach Bochum, um von Bernhard Milner, Träger des 9. Dan im Shotokan-Karate, trainiert zu werden.🥋

Das Training war sowohl spannend als auch äußerst lehrreich – eine wahre Quelle neuer Erkenntnisse und inspirierender Impulse. Es war nicht nur eine Gelegenheit, unsere eigenen Fähigkeiten zu hinterfragen, sondern auch neue Perspektiven zu gewinnen, die unser Karateverständnis auf ein neues Niveau hob.🙌🏼

Besonders hervorzuheben war die ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, die den Unterricht so bereichernd machte. Durch präzise Erklärungen und gleichzeitig praxisorientierte Übungen konnten wir zahlreiche wertvolle Tipps und Techniken mitnehmen. Diese werden uns nicht nur dabei helfen, unser eigenes Karate zu verbessern, sondern auch unser wöchentliches Training gezielt weiterzuentwickeln.💪🏽

Es war ein unvergessliches Erlebnis, das uns in unserer Leidenschaft für Shotokan-Karate weiter anspornte und motivierte.☺️

Ein herzliches Dankeschön an alle die dabei waren und vor allem am Bernhard Milner für das Schöne Training.🫱🏽‍🫲🏼


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WDR 2 - 1.000 Euro für euren Verein

Hi Leute, 


die Sommerferien sind vorbei und wir starten volles Programm ins zweite Halbjahr !!
Wir nehmen am Programm von WDR 2 teil, "1.000 Euro für euren Verein"

Alles, was ihr dafür tun müsst, ist bei WDR 2 anzurufen und unser Codewort zu nennen, wenn in der Morgenschau unser Vereinsname genannt wird.
Die Telefonnummer lautet 0800-5678 222
Unser Kennwort ist: OSS

Es wäre schön, wenn ihr mitmacht !!
Vielen Dank !!

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